Pilates à l’île d’Yeu *édition 2019*

Pilates à Yeu

L’été se rapproche doucement et avec lui temps des cours de Pilates à Yeu !

Ces cours vous permettront d’entretenir (ou de retrouver !) votre condition physique, de sublimer le corps dévoilé sur la plage et… d’éviter les faux mouvements qui peuvent gâcher vos activités estivales !

 

Ils auront lieu du 6 au 23 août 2019,

les mardi, mercredi, jeudi, vendredi

à 10h à l’Entraide (13 rue de Louzigny à Saint Sauveur).

Le matériel sera fourni sur place : tapis de sol, softballs, gymballs, élastiques…

 

Tarif : 20€ la séance

Dépêchez-vous de réserver, les places partent vite !

Réservation sur : pilates@vanina.fr – 06 88 46 19 72

 

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Après un long hiver… et la naissance de notre petit Markus, me revoilà à l’île d’Yeu pour vous donner des cours de Pilates !

Rendez-vous cet été, entre le 31 juillet et le 17 août 2018,

tous les mardis, jeudis et vendredis à 10h30.

Les cours auront lieu, comme toujours, à l’Entraide (13 rue de Louzigny à Saint Sauveur).

Tarifs :
Une séance : 20€
Forfait “early birdy” : 6 séances pour 100€ – réservation avant le 30 juin auprès de Vanina

Le matériel sera fourni sur place : tapis de sol, softballs, gymballs, élastiques…

pilates@vanina.fr – 06 88 46 19 72

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L’été approche… et les cours de Pilates à l’île d’Yeu aussi !

Ils auront lieu du 31 juillet au 25 août 2017

tous les jours (sauf le samedi et dimanche)

à 10h30 à l’Entraide (13 rue de Louzigny à Saint Sauveur)

Exceptions : pas de cours le jeudi 3 et le vendredi 4 août

Réservation obligatoire auprès de Vanina (pilates@vanina.fr – 06 88 46 19 72), paiement en avance par chèque ou virement bancaire.

Le matériel sera fourni sur place : tapis de sol, softballs, gymballs, élastiques…

Pilates à Yeu

Nous avons passé de très bons moments l’été dernier, donc remettons ça :)

Le Pilates revient à l’île d’Yeu du 5 au 26 août 2016 !

Les cours auront lieu à deux endroits cette année :

  • le lundi, mardi, jeudi et vendredi : 10h30 à l’Entraide (13 rue de Louzigny à Saint Sauveur) Exception : pas de cours le lundi 15 août

  • le dimanche : 10h à Ye Joue (114 rue Pierre Henry à Ker Châlon)

Réservation obligatoire auprès de Vanina (pilates@vanina.fr – 06 88 46 19 72), paiement en avance par chèque ou virement bancaire.

Le matériel sera fourni sur place : tapis de sol, softballs, gymballs, élastiques…

 

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Le Pilates est une méthode qui approche le corps dans sa globalité et son équilibre. L’atelier permet d’approfondir le travail des muscles posturaux profonds — abdominaux, fessiers, dos, cuisses — avec pour objectifs de corriger la posture et d’affiner la silhouette.

Tarifs : 40€ (abonnés) – 50€ (non abonnés)

Pensez à réserver, en m’appelant (06 88 46 19 72) ou par email (pilates@vanina.fr)

Prochaines dates : 7 février (à 15h30), 28 février (à 10h30)

Pilates à Yeu

 

Bonne nouvelle ! Les cours de Pilates vont pouvoir continuer plus longtemps que prévu !

Il y aura donc des séances de 9h45 à 10h45 le :
- mardi 4 août
- jeudi 6 août
- samedi 8 août
- mardi 11 août

(il y aura peut être encore des cours après, je vous tiendrai au courant)

Vous pouvez réserver vos places par téléphone (06 88 46 19 72) ou par email (pilates@vanina.fr)

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Profitez de l’été pour vous faire du bien grâce au Pilates !

Je vous propose un cours tous les matins du dimanche 26 juillet au dimanche 2 août 2015.

Le matériel sera fourni sur place : tapis de sol, softballs, gymballs, élastiques…

Tous niveaux

Horaires :

10h-11h

Lieu :

Salle de l’Entraide à Saint Sauveur (13 rue de Louzigny)

Réservation obligatoire auprès de Vanina (pilates@vanina.fr – 06 88 46 19 72), paiement en avance par chèque ou virement bancaire.

Soyez rapides : il y a 10 places par cours !

Atelier de Pilates dans le 15ème arrondissement de Paris

Atelier de Pilates

Ces deux heures nous permettront d’explorer en profondeur les six principes fondamentaux de la méthode Pilates :

– Maîtrise

– Respiration

– Concentration

– Centrage

– Précision

– Fluidité

L’objectif de cet atelier est d’arriver à un perfectionnement de la fluidité dans les mouvements.

Tarifs : 40€ (abonnés) – 50€ (non abonnés)

Pensez à réserver, en m’appelant (06 88 46 19 72) ou par email (pilates@vanina.fr)

Atelier de Pilates dans le 15ème arrondissement de Paris

Atelier de Pilates

Ces deux heures nous permettront d’explorer en profondeur les six principes fondamentaux de la méthode Pilates :

– Maîtrise

– Respiration

– Concentration

– Centrage

– Précision

– Fluidité

L’objectif de cet atelier est d’arriver à une mobilisation optimale de la région centrale du corps.

Tarifs : 40€ (abonnés) – 50€ (non abonnés)

Pensez à réserver !

Date du prochain atelier : dimanche 9 décembre 2012

 

Atelier de Pilates dans le 15ème arrondissement de Paris

Atelier de Pilates

Ces deux heures nous permettront d’explorer en profondeur les six principes fondamentaux de la méthode Pilates :

– Maîtrise

– Respiration

– Concentration

– Mobilisation de la région centrale du corps

– Précision

– Fluidité

L’objectif de cet atelier est de mener un travail approfondi sur le perfectionnement de la posture.

Tarifs : 40€ (abonnés) – 50€ (non abonnés)

Pensez à réserver !

Dates des prochains ateliers : dimanche 18 novembre et dimanche 9 décembre