Atelier de Pilates dans le 15ème arrondissement de Paris
Posted on 07/10/2012
Atelier de Pilates
Ces deux heures nous permettront d’explorer en profondeur les six principes fondamentaux de la méthode Pilates :
– Maîtrise
– Respiration
– Concentration
– Mobilisation de la région centrale du corps
– Précision
– Fluidité
L’objectif de cet atelier est de mener un travail approfondi sur le perfectionnement de la posture.
Tarifs : 40€ (abonnés) – 50€ (non abonnés)
Pensez à réserver !
Dates des prochains ateliers : dimanche 18 novembre et dimanche 9 décembre
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